Статья рассказывает о том, что ощущение осмысленности жизни - это результат работы системы эмоций. В ситуации экзистенциального кризиса не стоит искать ответы на сложные вопросы у философов, а лучше временно забить на мироздание и спросить себя, всё ли хорошо. Неприятности обнаруживаются на поверхности - скверные люди вокруг, теснота, нелюбимые занятия и т.д. Действительная природа сомнений и беспокойств часто лежит в плоскости заботы о личности, а не в плоскости духовности.
# Психология
В любой момент жизни должно быть некоторое предвкушаемое приятное событие. Составьте список приятных вещей и распределите их по дням. Важно заниматься доставлением себе радости каждый день. На вопрос «Что у меня сегодня хорошего будет?» должен существовать совершенно конкретный и однозначно приятный ответ.
Перепост