Статья рассказывает о том, что ощущение осмысленности жизни - это результат работы системы эмоций. В ситуации экзистенциального кризиса не стоит искать ответы на сложные вопросы у философов, а лучше временно забить на мироздание и спросить себя, всё ли хорошо. Неприятности обнаруживаются на поверхности - скверные люди вокруг, теснота, нелюбимые занятия и т.д. Действительная природа сомнений и беспокойств часто лежит в плоскости заботы о личности, а не в плоскости духовности.

В любой момент жизни должно быть некоторое предвкушаемое приятное событие. Составьте список приятных вещей и распределите их по дням. Важно заниматься доставлением себе радости каждый день. На вопрос «Что у меня сегодня хорошего будет?» должен существовать совершенно конкретный и однозначно приятный ответ.

Статья рассказывает о том, что счастье и несчастье зависят от внутренних процессов мозга и системы эмоций. Автор выделяет три обширных котлована, которые портят жизнь: фашизм, малый фашизм и болезни. Тревожность и страх также сильно влияют на качество жизни. Автор призывает понимать, что многие страхи и тревоги основаны на пустоте и ни на чем, и что важно не само событие, а отражение этого события внутри нас.

Автор приглашает всех желающих присоединиться к наблюдению за затмением, предлагает свои средства для наблюдения и просит помощи в поиске штатива. Встреча запланирована на 11:45 у памятника Хо Ши Мину на метро Академическая.

В лаборатории начался эксперимент по исследованию mind-wandering. Требуются испытуемые от 18 до 30 лет без заболеваний, связанных с восприятием звуков, травм головы, ушей или глаз, а также без тяжелых психиатрических, неврологических или наркологических диагнозов. Испытуемые будут проходить психологические опросники и надевать электроэнцефалографические электроды для регистрации электрической активности мозга и других физиологических параметров. Задача испытуемых - различать звуки по двум признакам и нажимать на соответствующие кнопки.